2020.04.24
今天與李嘉富醫師、簡梅鶯藥師、賴茗蓁職能師一起到吳興環保站做志工健康諮詢關懷😊
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平常要是沒有環保站志工們協助與幫忙，很多回收物還真的不知道該怎麼處理！環保志工們真的很偉大！辛苦了🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
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今天主要任務是來講解大家上次做的健康檢查報告，畢竟來做志工的大多數都是長輩，常常一不小心會忽略掉自己身體狀況，像有的就不知道自己血壓偏高、有的用藥不正確、有的已經出現衰弱營養不良的狀況、甚至有的肌肉量肌力明顯不足、有的則是需要減重。
透過醫師、藥師、營養師、職能治療師的各別講解，讓志工們能夠對自己的健康有更多的認識，用正確觀念去照顧自己，該看醫生就看醫生，該吃藥就吃藥，勿聽信偏方耽誤治療，另外除了飲食均衡外，有衰弱及肌肉量不足的長者在蛋白質的選擇上，應該選用優質的蛋白質來源（豆魚蛋肉），若能搭配上肌力訓練會更棒呀😎
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沒有什麼比健康更加的重要！
別忘記多多關懷長者的健康歐❤️
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#記得幫我按讚留言分享歐❤️
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